우울증을 겪은 이웃들의 이야기를 담았습니다.

우리 주변에는 생각보다 우울증을 겪는 사람들이 많습니다. 이 책은 우울증을 겪고 있거나 겪은 사람들의 글과, 인터뷰를 비롯한 여러 테마의 컨텐츠로 이루어진 책입니다. 이 책을 통해 우울증을 겪는 사람들의 주변 사람들이 그들을 조금이나마 이해할 수 있기를, 우울증을 겪고 계신 분들은 조금이라도 혼자가 아니라는 생각을 할 수 있기를 바랍니다.

목차

1장. 그 날의 시작: 나의 우울의 시작
첫 번째 테마. 우울증이란.
2장. 그 날의 일기: 우울과 함께한 기분과 생각들.
두 번째 테마. 위로의 책과 글, 영화. 글 작가 김인숙.인터뷰 ‘씀: 일상적 글쓰기’ 디자이너 이윤재.
3장. 그 날의 증상: 나의 우울증의 증상과 치료.
세 번째 테마. 인터뷰: 모바일 심리상담 서비스 ‘소울링’
4장. 그 날의 의존. 나를 지탱하게 해 준 것들.
네 번째 테마. 위로의 음악. 글 싱어송라이터 홍재목. 인터뷰 그림 그리는 전인범.
5장. 그 날의 사람들. 내 사람들과 나의 우울증.
다섯 번째 테마. 편지: 나의 소중한 사람에게.
6장. 그 날의 말: 좋았던 말과 싫었던 말.
여섯 번째 테마. 생명의 전화, 봉사자 인터뷰
7장. 지금, 그리고 전하고 싶었던 말.
일곱 번째 테마. 그때의 나에게. 나의 친구들에게.